Les Fleurs de bach se trouvent en pharmacie / parapharmacie: ce sont de petits flacons avec des gouttes à prendre sous la langue (normalement il est question de 4 fois par jour, mais j'en prends 2 fois 4 gouttes/jour vu le prix).
L'intérêt c'est que c'est vraiment naturel et sans effet secondaire, et cela agit sur les émotions.
Le Rescue ou remède se secours est le + puissant...
disons que c'est un truc à garder dans sa trousse de secours -
Je t'avais parlé aussi d'huile essentielle de lavande fine je crois (sur les tempes) - mais une naturopathe ici a précisé qu'il fallait toujours diluer l'huile essentielle dans de l'huile d'amande douce ou de l'huile végétale avant - (sinon gare aux maux d'estomac, cela brûle l'estomac...)