massage qi gong et voyage intérieur

j'ai trouvée super intérressant et voudrais partager ici pour ceux qui ça intérresse,
c'est un massage qi-gong à travers un descente sophronique,,,
il suggère de faire ça avec un belle musique de Vangelis qu'on trouve sur le net

musique de Vangelis

je l'ai pas encore fait, mais je vais commencer à le relire quelque jours
avant parce que c'est pas évident de faire l'exercice en même temps que lire,
alors je vous suggère de faire la lecture plein de fois avant, pour bien se le mémoriser
et après on s'lance dans le voyage avec notre intuition comme guide.

Merci beaucoup

J'ai essayé le qi gong c'est pas mal .. et en plus j'adore Vangelis ca tombe bien hein

j'aime bien aussi le vidéo qui nous fait visiter différents coins de la planète

Bonjour,
Cousin germain du Tai –chi, le Qi gong est une gymnastique corporelle douce favorisant l’état de la santé et cela quels que soient les âges de la vie, il est autant utilisé en traitement de confort qu’au niveau médical pour soigner différentes affections.