Allo voilà la recette des scones déshydratés
que je vous ai fait gouter au pic nic

Scones




Ces petites bouchées préparé d'avance sont vraiment excellentes quand je suis trop pressée... c'est bon et ça rempli bien un coin !

Recette:
1/2 tasse de graines de Lin moulu
2 tasses d'Amandes moulues
2 c.à soupe de graines de Sésame
2 tasses de noix de Grenoble hachées
1/4 c.à thé de Sel
1 c.à thé de Cannelle
1 tasse de raisins sec
1 tasse de Canneberges séchées
2 tasses de Carottes râpées
2 tasses de Pommes râpées
1/4 tasse de jus de Citron
2 c.à soupe d'huile de Tournesol
1/4 tasse de Sirop d'érable

Dans un grand bol, mix à main les ingrédients sec, puis ajouter le reste jusqu'à l'obtention d'une pâte uniforme.
Préparer des boules applati en utilisant environ 1/3 tasse du mélage chacune
et les repartir au DÉSHYDRATEUR.

60° pendant la première heure et 45° pour 15 heures.
Les scones sont prêt quand c'est croustillant autour et mouelleux en dedans.
Se conservent 2 semaines au frigidaire.

Recette Crudescence "livre dessert"