Digito-pression: 11 maux que l’on peut apaiser

La digito-pression est une ancienne technique de massage, dont la philosophie est la suivante: le corps humain serait traversé par une énergie vitale qui court, incessamment, le long d’un étroit réseau de canaux parsemés dans notre corps. Lorsque nous souffrons, notre flux vital énergétique s’ “interrompt”.

En d’autres termes, un trouble et/ou une maladie sont des déséquilibres énergétiques, et c’est là qu’intervient la digito-pression, c’est-à-dire la pression exercée avec les doigts. Dans cet article tu apprendras où et comment appuyer pour soigner de nombreux maux physiques mais aussi psychologiques. Tu verras aussi comment c’est facile d’essayer la digito-pression.

Elle s’effectue sur certains points précis du corps et a pour objectif de réactiver et de stimuler le flux énergétique en renforçant ainsi le système immunitaire et la capacité d’auto-guérison.

Une méthode thérapeutique plutôt simple, que l’on peut effectuer soi-même pour soulager les douleurs légères mais gênantes. Vous n’imaginerez pas quels problèmes on peut faire disparaître avec cette digito-pression!


1) Éliminer les kilos en trop

Vous souhaitez perdre quelques kilos que vous trouvez gênants? La solution est simplement: exercer une pression sur le lobe de votre oreille! Avec votre pouce, de façon légère mais constante, pressez pendant quelques minutes sur le point indiqué par l’image, deux ou trois fois par jour. Une technique très simple, que l’on peut réaliser chez soi ou au bureau. Il semblerait que ce massage soit vraiment utile pour réactiver un métabolisme paresseux, cause première de vos kilos en trop. Si l’on ajoute à cela une activité physique modérée mais fréquente, en faisant un peu attention à notre alimentation, on réussira vraiment à se débarrasser de ces kilos en trop qui nous oppriment.



2) Éliminer les troubles intestinaux

La digito-pression met l’accent sur le lien spécifique qu’il existe entre le système digestif et le coude. Pour être exact, le point précis où il faut appuyer se situe sur l’avant-bras, quelques centimètres sous la pliure du coude. En exerçant une légère pression sur ce point, vous obtiendrez des bénéfices immédiats pouvant résoudre les problèmes d’intestin paresseux, de constipation, de diarrhée et autres troubles intestinaux. Les problèmes intestinaux ne sont pas rares, et ils sont souvent associés à un mode de vie stressant, ainsi qu’à une mauvaise alimentation. La digito-pression doit être effectuée en ce sens au moins trois fois par jour, pendant une minute. En y associant une meilleure alimentation, on peut obtenir des bienfaits qui porteront à un meilleur mode de vie.



3) Faire disparaître la faim nerveuse

Une fois de plus, la digito-pression intervient sur l’une des causes qui déclenchent le surpoids et l’obésité. On parle ici de la faim nerveuse, du stress qui arrive à l’improviste et que l’on ne peut calmer qu’en mangeant. Il s’agit souvent de sucreries, ce qui nous amène à cumuler des kilos en trop. La faim compulsive, pour autant ne constitue pas une altération grave de l’équilibre alimentaire mais elle reste tout de même un trouble dont on aimerait volontiers se passer. En effectuant une pression constante sur des points précis, sous les narines et légèrement au-dessus des lèvres, une à deux fois par jour pendant 5 minutes, on obtiendra le résultat souhaité.



4) Soulager les troubles intestinaux

Voici une autre combine étrange, mais efficace dans le cadre de la digito-pression : le lien entre les genoux et les problèmes intestinaux. Si vous souffrez de problèmes digestifs, ayant pour cause un style de vie frénétique ou un désintéressement alimentaire, on connaît depuis l’antiquité la technique de stimulation du soi-disant “point de la longévité” (ou “point des 100 maladies”). Il se situe tout juste en dessous de la pliure du genou. Dans ce cas également, l’efficacité repose dans la constance du massage, que vous devrez effectuer tous les après-midi, neuf fois, dans le sens des aiguilles d’une montre et pendant 5 minutes.



5) Induire l’accouchement

Attention à ne pas exercer de pression sur cet endroit de votre corps, durant une grossesse. Ce point se situe à environ trois doigts au-dessus du malléole et il semblerait que, s’il venait à être stimulé, il induirait l’utérus à s’élargir et à renforcer les contractions. Conséquence: cela accélérait l’accouchement !



6) Aérophagie

C’est tout à fait normal d’avaler de l’air. Seule la déglutition excessive d’air, qui peut survenir en mangeant ou en buvant trop rapidement ou dans des circonstances de grandes anxiétés, est pathologique. Pour harmoniser les mécanismes de l’estomac, massez par pression circulaire douce pendant deux minutes deux ou trois fois par jour ce point sur la face intérieure de la jambe dans l’angle sensible à la pression. Jambe droite ou gauche.



7) Bourdonnement

Les acouphènes sont des bruits perçus par le sujet seul, sans correspondance extérieure. Ce phénomène subjectif est fréquemment décrit par le patient comme un bourdonnement, un ronflement, un ronronnement, voire des sifflements plus ou moins aigus, pénibles à supporter . En cas de ” crise de bourdonnement”, massez le point suivant en tenant compte du fait que les tons aigus sont plus difficiles à guérir. Effectuez les massages par pression circulaire douce, pendant deux à trois minutes matin et soir pendant dix jours. Si votre état s’améliore, poursuivez les massages jusqu’à guérison complète. Ce point se trouve juste derrière le lobule de l’oreille dans un creux. Masser des deux côtés à la fois.



8) Mal de tête

Ici, nous nous intéressons aux maux de tête d’origine fonctionnelle, qui se manifestent de façon récidivante et chronique, empoisonnant la vie quotidienne de tant de personnes. Vous devez masser, par pression circulaire forte, deux à trois minutes, recommencez toutes les heures, jusqu’à la cessation de la douleur. Ce point est, en principe, sensible à la pression, donc facile à trouver. il se trouve sur le rebord arrière du crâne, dans un creux à deux doigts derrière l’oreille.



9) Volonté

En médecine chinoise, le manque de volonté peut être attribué à une insuffisance de l’énergie mentale correspondant aux reins. Lorsqu’il y a manque de volonté, d’esprit de décision, masser par pression circulaire douce pendant deux à trois minutes, des deux côtés, le matin. Ce point se trouve sur la face interne de l’os du talon, le calcanéum, il est sensible à la pression.



10) Nervosité

Ce terme est employé dans la langue courante pour désigner un tempérament irritable, angoissé et anxieux. La « nervosité » n’est pas une maladie mais pour vous calmer et vous apaiser, massez en exerçant une pression circulaire forte, pendant deux minutes, sur ces deux points, matin et soir, des deux côtés. Le premier se trouve sur le pli du poignet, dans un creux sensible à l’intérieur d’un petit os rond (Pisiforme). Le deuxième est sur le dos du pied, dans la dépression entre les tendons du premier et du deuxième orteil.



11) La mauvaise haleine

En médecine chinoise, on considère aussi que la mauvaise haleine peut provenir d’une mauvaise digestion, d’une fatigue physique ou morale. Pour éviter la mauvaise haleine, vous devriez masser fréquemment et quotidiennement ces deux points par pression circulaire douce pendant une à deux minutes pour chaque point, plusieurs fois par jour. Vous trouverez le premier juste sous le nez en haut du sillon naso-labia et le deuxième en haut de la gencive supérieure.



Source: CLICK ICI

Merci de ton onctueuse calligraphie thérapeutique céleste

À tester...merci céleste

Bonjour

dommage que les repères anatomiques pour trouver les points soient TRÈS approximatifs, le 36E par exemple (longévité qui s'appelle SU SAN LI marcher 3 lieues) est sur la face EXTERNE et dans un creux du TIBIA... pas sous le genou, il n'y a AUCUN méridien sous le genou...
Pour le 9rte, il est dans un creux du PÉRONÉ à l'attache supérieure du mollet, il permet de redistribuer l'eau dans tout le corps donc diminue les oedèmes , mais pour la digestion il faut utiliser la RATE sur le bord interne du pied partie qui limite la zone blanche et la zone plus bronzée et chauffer est plus efficace que masser... quant à la mauvaise haleine, un doux rêve, il faut travailler sur la vidange de l'estomac pour soulager les ruminations, la stase des aliments dans l'estomac et là, les points de l'abdomen sont souverains (Rein, estomac et jen mo entre autres) bref
Ce qui m'embête, c'est que les usages de ce type font dire que la médecine chinoise ne fonctionne pas ou est "cosmétique"

Bonjour Arkania je suis contente que tu viennes y faire un tour
et commenté l'article que j'avais trouvée interessant...
merci pour ces précisions de professionnelle en acuponcture ...
alors on pourra dire que c'est un peu comme quand on lis de l'horoscope en Astrologie ...
maintenant qu'on sait... on va le prendre avec des "pincettes".

Pour arrêter de fumer en accupuncture à priori c'est sous le nez d'après ce que l'on m'a dit....
Y a un truc pour améliorer la circulation sanguine arkania? Je m'adresse à toi puisque visiblement c'est ton domaine....
J'ai la maladie de Raynaud

Pour arrêter ... non, pour susciter un dégoût de l'odeur du tabac, on utilise les points des placodes nerveuses (méthode dite CHIAPI), sur la base des ailes du nez, quand on pique, ça fait pleurer, je les utilise pour travailler l'anosmie (pas de perception d'odeurs partielle ou complète)... arrêter de fumer, ça marche que si on est convaincu, sinon , il existe les points d'auriculothérapie "bouche" pour ceux qui ont tendance à grignoter aussi, ou "Shen men" (coeur) pour ceux qui sont nerveux ou anxieux... bref, ça peut aider mais ça ne fait pas tout et je ne fais pas ce genre de pub superficielle.
Circulation : il existe des points comme 6rte qui active le sang dans le jambes vers le buste , 8F qui travaille la congestion du foie qui permet une meilleure distribution du sang dans tout le corps, si les vaisseaux sont fragiles on fait 41 VB et 5TR pour les rendre toniques mais il faut savoir si le sang circule bien dans le bassin ou reste bloqué dans l'utérus (2 stratégies différentes ) en une séance, on peut avoir un très bon résultat qu'on stabilise à la seconde séance pour 6 mois/ 1 an. C'est le 6JM sous l'ombilic qui permet d'avoir un diagnostic fiable , si on pique et qu'on stimule, on a deux trainées chaudes de chaque côté du ventre (circulation OK).. sinon, blocage dans le bassin avec pesanteur.
Pour le syndrome de RAYNAUD, il faut travailler le foie : 8F /14F mais aussi ramener le sang dans les extrémités en relachant les vaisseaux : 2R/40 VB inonde la voute plantaire jusqu'au périnée de sang frais et 39VB pour l'énergie qui propulse le sang jusqu'aux yeux... pour les mains, c'est 11 GI et 3TR qui pousse le sang du coeur vers la pulpe des doigts... et d'autres pour les petites zones qui restent froides selon chaque individus...
Ensuite, il faut vérifier que les chakras secondaires (pieds, genoux, hanche et racine) tournent et dans le bon sens. Les débloquer si nécessaires et les fixer avec les points d'acupuncture , ça évite d'avoir un nouveau ralentissement à la première contrariété ; le sang est porteur de notre vitalité, si on vit des frustrations et qu'on filtre ses colères ou opposition par dressage social, on ralentit son flux sanguin... il faut apprendre à exprimer sans se laisser déborder par les sentiments et pour ça : fleurs de bach !
Juste pour montrer qu'améliorer une fonction c'est plus que masser un point ou deux!!
Pour savoir où se trouvent les points, il faut utiliser GOOGLE avec le numéro et les lettres, il existe des dizaines de sites qui affichent les tracés et repères de manière sérieuse, AVEC les applications. D'ailleurs, pour les mauvaises circulations, on peut confirmer leur place parce qu'au toucher ou à la pression, ils sont douloureux.

En passant, un truc qui m'a fait sourire, celui qui est juste sous le nez, 26TM , on l'utilise pour la shyzophrénie et la "folie" agitée (kuang),les lumbagos avec dos raide et tête qui ne peut pas tourner, l'anxiété, l'épilepsie qui ressemble à l'agitation incontrôlée.. parce qu'il rétabli la circulation dans le cerveau ... alors, la digestion, peut être mais pas celle des aliments physiques
et celui entre les deux incisives de devant 28TM pour les fesses rouges des nourrissons et les aphtes très douloureuses (mais juste en saignée) et pour les hémorroides congestionnées... c'est loin, très loin du compte, utiliser la pression montre qu'on ne comprend pas comment fonctionne l'énergie, c'est le DERNIER point du méridien , si on appuie, on appelle l'énergie du début (1TM sur le périnée) et on favorise la congestion dans la tête, on peut sentir d'ailleurs quand on appuie, on attend de quelques secondes à 15 secondes et on a une petite poussée (il faut juste y faire attention)
- si on masse en tournant vers la gauche , on "dévisse", on disperse l'énergie et on soulage une plénitude (concentration ou blocage d'énergie)
- si on masse vers la droite, on "visse" , on tonifie en appelant l'énergie disponible dans n'importe quel autre méridien en surcharge ou on puise dans les merveilleux vaisseaux qui stocke les trop plein pendant les périodes de bonne forme

Merci beaucoup arkania pour toutes tes explications!!!