Hello,
le chou (
Brassica oleraceca) est source de
boron qui contribue à augmenter les taux d'oestrogène dans le sang et l'oestrogène aide à préserver les os.
Parmi tous les légumes feuillus, le chou est la meilleure source de boron.
Le chou pour prendre soin de ses os jusqu'à la moelle ! C'est l'aliment du
(
, la structure osseuse).
Le chou :
- comme prévention de l'ostéoporose autant chez la femme que chez l'homme
-comme traitement de l'asthme
- " " des nausées le matin
- " prévention des ulcères et cancers.
Trop chou !