Bonjour,

les bienfaits de l’ail :
http://www.futura-sciences.com/fr/question-reponse/t/nutrition/d/les-bienfaits-de-lail_1624/

Une plante pour prévenir les caillots de sang, parce qu'elle contient des substances complexes anticoagulantes. Une plante incontournable pour prévenir les crises cardiaques et autres AVC.
Attention à ne pas en abuser : il y a un risque d'accident cérébral hémorragique.

l'ail comme prévention :

-de l'accident vasculaire cérébral
-du cancer
-du refroidissement et de la grippe
-de l'allaitement difficile
-de l'angine de poitrine
-de l'arthrite
-de l'arythmie cardiaque
-de l'hypertension artérielle
-du diabète
-des bronchites
-des maux de tête
-des virus herpétiques
etc...etc...

...en plus d'être un aliment aphrodisiaque et qui améliore la qualité du sperme (chez l'homme).

Les aliments aphrodisiaques :
http://www.performancesexuelle.fr/les-aliments-aphrodisiaques/

Coucou nenen1
Enceinte, j'ai pris de l'ail pour décongestionner les vaisseau sanguin au niveau des jambes
Après consommation de chips, j'avais un sensation de jambes lourdes et l'effet de l'ail se fessait ressentir après seulement 20minutes

L'ail nettoie le sang et libéré la circulation sanguine dans les vaisseaux qui se détendent.

L'ail à couper finement...et à consommer plutôt cru.

....à essayer en le mélangeant à du thé noir et quelques gouttes de lait, une étrange potion magique au goût subtil : a priori, c'est plutôt infâme comme mélange, mais quelle surprise !

Tous les soirs je prépare pour mon épouse et moi, deux verres d'eau ,en épluchant 2 gousses d'ail ,en enlevant la tige verte qui est indigeste, et je l'ai coupe en morceau et laisse ainsi dans l'eau, et le matin je bois l'eau ,mais pas les morceau d'ail, et bien avec çà pas de rhume , bronchite ou d'angine .

Il paraît qu' il est bon de manger 6 gousses d' ail/semaine pour être en bonne santé

Moi je le fais confire. Ensuite je le mange étalé sur une tranche de pain grillé....un délice !!!

Outremer a écrit:

Moi je le fais confire. Ensuite je le mange étalé sur une tranche de pain grillé....un délice !!!

A la mode "Bruschetta" Outremer, et un peu d'huile d'olive ?
Vive l'ail, c'est trop bon



Miam miam.

Ail, mais aussi échalotes et oignons, tout ça c'est bon pour la santé, de vrais alicaments, et le persil aussi.
Sans oublier l'aïoli, très rafraichissant...

aioli, nous en mangeons souvent ici j'adore

Continue Camille13 !!!

Ces liens, également instructifs :
http://www.topsante.com/manger-mieux/mon-alimentation-sante/L-ail-un-aliment-aphrodisiaque

http://ailetvertus.e-monsite.com/pages/les-remedes-a-base-d-ail.html

Sur les idées de recettes (181) à base d'ail :
http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/recette-ail-_225-ingredient.html

Les brocolis à la vapeur saupoudrés d'ail et d'oignon avec une goutte d'huile d'olive , c' est absolument délicieux

J'en mets partout de l'ail .. et mon préféré c'est l'ail en chemise
ou la tchoutchouka un pur regal

l'ail noir est pas mal aussi

C'est vrai l'ail est très bon pour la santé.

Hier avec une association, on a préparé un menu "anti-cancer" pour 60 personnes. et effectivement on a mis pas mal d'ail dans le repas.

Il me semble déjà m'être régalé avec de l'ail cuit en papillote dans les braises d'un barbecue : très doux en goût, du vrai confit.