Citation :

Pourquoi est-ce aussi difficile d'être simplement présent ? La raison principale est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies, puis « étouffées », dans notre enfance. C'est ce que Eckhart Tolle appelle le « corps de souffrance », lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d'intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, à la joie et à l'amour véritables, qui sont les assises mêmes d'une vie authentique, s'avèreront difficiles et le succès sera temporaire. Dans ""Le Pouvoir du moment présent"" et ""Nouvelle Terre"", ouvrages à grand succès depuis plus d'une décennie, Eckhart Tolle nous fait comprendre l'importance d'être conscients du moment présent et, surtout, nous donne les raisons pour lesquelles c'est nécessaire. Dans ""Le processus de la Présence"", Michael Brown nous invite à aller au-delà du concept et à faire l'expérience pratique de la conscience du moment présent comme une nouvelle façon de vivre sur la planète. Cette approche quotidienne vise à libérer le corps de souffrance une fois pour toutes. Cette méthode remarquable, créée par l'auteur, est le voyage ultime vers l'intégration de notre corps émotionnel. C'est une façon de « grandir » dans la conscience au lieu de demeurer dans l'inconscience et de subir toutes les conséquences reliées à une telle manière de vivre. ""Le processus de la Présence"" nous enseigne, par des exercices pratiques, la façon authentique d'y arriver

Citation :

Un livre transformateur, une révélation!
Paru en mai dernier aux Éditions Ariane, ce livre exceptionnel est en passe de devenir un best-seller mondial. Parmi les 34 lecteurs qui ont laissé un commentaire à son sujet sur Amazon.com, 30 lui ont décerné 5 étoiles. Plusieurs signalent qu'il ne faut pas aborder ce livre d'un point de vue uniquement mental, mais qu'il faut en faire l'expérience. Et, paraît-il, l'effet en est alors prodigieux. De nombreux lecteurs révèlent qu'il a changé leur vie.

http://www.amazon.fr/processus-pr%C3%A9sence-Livre-CD/dp/2896261079/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1355566020&sr=1-1

extrait en PDF :

http://editions-ariane.com/wp-content/uploads/2012/10/Processus_prev.pdf

Commentaire de Merlette, le 9 novembre 2012 :

Citation :

« Merveilleux, fabuleux, magnifique!!!! Pour tout vous dire, j'ai du mal à qualifier correctement ce livre. Je n'ai jamais lu un livre aussi pratique et efficient! Vous avez 2 façons d'aborder ce livre (sur les conseils de l'auteur): tout lire jusqu'à la fin, puis reprendre pour commencer la pratique quotidienne, ou bien démarrer les exercices tout de suite pendant 10 semaines, et donc avancer au même rythme pour la lecture du livre. J'ai opté pour cette dernière solution, et j'entame actuellement ma 3ème semaine d'exercices et de lecture. Résultats au bout de 2 semaines de pratique : nettement moins de colère, moins d'irritation. Je vis ma vie à 80% au présent (oui! j'ose l'affirmer) quand j'estime ne l'avoir fait qu'à 40% il y a encore 3 semaines. Et ce n'est pas fini, puisqu'il est conseillé de reprendre le processus 2 fois. Ainsi vous allez encore progresser et accèderez ainsi à la conscience du moment présent, à la clarté mentale et à une élévation vibratoire (spirituelle). Je ne suis pas encore au bout de ma pratique, mais les promesses de l'auteur sont tenues et les résultats sont déjà extraordinaires. Cela dit, l'expérience de chacun et chacune sera personnelle et unique. MOI JE VOUS DIS : ALLEZ-Y! VOUS AVEZ TOUT A GAGNER! Vous vous ferez du bien, et par voie de conséquence du bien au monde et à l'humanité :-) »

je l'ai lu et vous le recommande également.
lorsque j'étais en pleine tempête et en très grande souffrance (un coup du pluton en 2008) et bien c'est ce livre qui m'a fait revenir à la conscience le pouvoir du moment présent.

Ce livre a l'air super intéressant: je le rajoute à ma liste ... au
sauf que ça me rappelle de la sophrologie, que j'ai pratiquée il y a bien longtemps, où on parlait beaucoup de "ici et maintenant" mais cela ne m'apportait rien (peut être que je n'étais pas prête ?)

Je n'ai pas encore lu toute la présentation, mais j'en ai retenu ceci:

D'abord, le poème me parle vraiment: " chaque matin un nouvel arrivant (une émotion) arrive , balayant votre maison..."
(c'est tout à fait ça et j'en ai marre de subir et me prendre tout en pleine figure, sans avoir de recul...donc j'y travaille, mais ce n'est pas simple!)

Ensuite,j'adhère complètement à ceci:
"notre enfant intérieur apeuré et blessé continue de souffrir dans un besoin et un désir désespéré d'attention et de reconnaissance"...

Ca c'est très vrai!!!
Bon, sauf que bizarrement depuis hier, j'ai reçu une sensation de grande paix et un étrange cadeau de NoÊL en avance (pas tant que ça ? ): " je suis Aimée"!!! trop top!!!
@et Cobra tu as écris : "je suis UN"

Et là, ça change tout, toute la vision du monde est différente, tout est en paix et en harmonie, tout d'un coup...
Sauf que je crois que cela ne va pas durer... ce n'est qu'une sensation, mais cela me permet de prendre conscience d'un truc c'est que mon "enfant intérieur souffre d'un manque" depuis longtemps ...
Et ça m'a permis de faire le lien avec un texte d'acturius, qui parlait de vision du monde selon notre "état intérieur" ... qui pouvait changer le monde
Bon,il faut que je continue, cette lecture, moi ...

Je voulais imprimer une partie car quand c'est long j'aime pas lire à l'ordi , et on peut pas : protection .
mais le peu que j'ai lu c'est vrai à moins d'avoir subit le schwit ( ortho du mot je ne sais plus ) de conscience ...et ben c'est toujours pareil : les émotions à la con encore et encore !....bref coincé dans ce de monde ...Pourtant ce matin je me suis réveiller avec " rien à foutre " c'était cooool ! et ben pouf envoler !

Ah désolée Cobra, mais comment garder ce trésor: là est la question ?



(car je me connais et je n'aurais pas le courage de faire des exercices quotidiens... déjà les abdos c'est pas tous les jours et le tourbillon de la vie... pfffiit )

@Cobra, comme je m'y attendais: ça y est les angoisses sont revenues !!!
dommage
Mais il y a pourtant du mieux, car grâce à ce texte, ( je n'ai pas tout lu, sur l'écran c'est dur )
j'arrive à identifier l'origine de mes angoisses: dans le passé ou dans l'avenir... et j'ai enfin compris le "ici et maintenant" (il était temps... )

Bon, c'est bien pour toi alors , Lonicera ....moi c'est pas le cas , no comment !

Tu crois que c'est parti et ben non ça revient ; faut nettoyer ! mais oui bien sûr , j'ai qu'à avaler de l'eau de javel tant qu'on y est , pfff ! ....encore les méthodes à la con " faut faire ceci, faut faire cela cela !' rien à foutre moi de tout ça !

Super Lonicera ,
une élévation de la conscience,
est toujours une expérience agréable à vivre,
profites-en tout plein

"Sauf que je crois que cela ne va pas durer"
chuuttt ! faut pas dire ou penser ça,,,
c'est bien assez pour gâcher le plaisir.
alors oui tu le mérite, et expérimente-le à 100% maintenant!

merci Cobra, effectivement, j'ai lue les extrait que tu nous partage,
ce livre semble être très bien

Encora, ce livre me tente,,,
mais je me questionne sur les exercice proposé
pourrais-tu m'éclairer, avec un bref résumé

@Céleste merci! mais peut être que ces angoisses vont diminuer? si j'y arrive je vous tiens au courant!

@Oui Encora dis nous, car je pense que je vais essayer de trouver ce livre : ça m'intéresse!
bisous