http://mr-ginseng.com/griffonia-simplicifolia/

Rien que pour mieux dormir va falloir que j'essaye ; Aidez la science ! soyez de bons cobayes !

J'ai découvert le griffonia en 2013 , j'en reprends actuellement pour la sérotonine ... bon vu l'heure à laquelle je réponds ça semble pas concluant mais en fait on sent les effets au bout d'une 10 aîne de jours . Amélioration du sommeil et de l'humeur .

J'en ai entendu parler mais jamais pris parce que à l'époque je prenais du millepertuis et si je ne dis pas de betise les 2 ne doivent pas être combiné.

Sinon pour le sommeil les macérats de bourgeons au tilleul sont très efficace (enfin pour ma part)

Dit-elle à 3h du mat passé

Bon je n'en prends plus mais il fut un temps oui, puis j'ai laché tout les machins naturel (homeopathie, fleurs de bach ect) et j'ai foncé chez le médecin

Hum, moi qui ai un sommeil très perturbé en ce moment, faut que je teste aussi  

Scorpio_gemini a écrit:

Hum, moi qui ai un sommeil très perturbé en ce moment, faut que je teste aussi  

on est pas mal a avoir un sommeil perturbé on dirait

Alcyli a écrit:

Scorpio_gemini a écrit:

Hum, moi qui ai un sommeil très perturbé en ce moment, faut que je teste aussi  

Mais Alcyli, pourquoi te moques-tu de moi voyons? 

aleph a écrit:

on est pas mal a avoir un sommeil perturbé on dirait

Oui espérons que les choses reviennent vite à la normale... 

Si en ce moment La Lune est peut-être encore dans le spectre d'Uranus car là c'est certain ensemble ça donne des insomnie ou sommeil court ....reste que je soupçonne Mercure oppo Neptune ....mais le bordiel c'est qu'il revient en Lion que le 30/08 ..et encore il fera trigone à Uranus , quoique les 2 seront rétro , bref on verra bien.....comme d'hab !

J'en fais partie aussi.Sommeil perturbée depuis un moment et une grande fatigue

J'avais pas penser à l'oppo ... ça peut être l'insomnie ? et ben j'ai pas fini de pas dormir alors , j'ai cet aspect jusqu'en 2019

Oui, je fais partie aussi des "sommeil perturbé".
Je n'ai pas encore essayé le Griffonia
Pour l'instant, je me dépatouille avec l'aubépine, la mélisse et la passiflore composée homéopathique, ce n'est pas le paradis mais je dors un peu.
Mon pov' subit tous les outrages ( par l' ) ( et aussi en RS) et ce n'est pas fini, car va bientôt aller se planter en face de lui...

Attention la griffe du diable n'est pas inoffensive , regardez bien les effets secondaires
::

La griffe du diable, ce n'est pas l'Harpagophytum ?

oui c'est pas la même chose . ça fait 4 ans que j'utilise le griffonia sur des cures de 2 mois (une boite) avec des pauses et personnellement je trouve ça très bien .

Uranus , le grand anticipateur , me perturbe le sommeil depuis 2016 alors qu'il devait être à 10° de mon Soleil .
Hier , j'ai eu la patate qui est montée d'un coup à 175 p/mn , presqu'une heure après toujours pareil , assis ça ne changer rien puis je me suis couché ( la main sur le coeur ) et bam ! 10 secondes après je suis retombé à 90 p/mn .

Ah bah ce post tombe à pic !
J'ai jamais eu de problème pour dormir, je suis une grosse dormeuse et depuis deux semaines...du mal à trouver le sommeil, plus nerveuse que d'habitude, je comprends pas ce que j'ai...ça me le fait pas tout le temps mais c'est pas terrible quand même. Je regarde les transits et je ne vois rien de significatif, pourtant...

Scorpio_gemini a écrit:

Alcyli a écrit:

Scorpio_gemini a écrit:

Hum, moi qui ai un sommeil très perturbé en ce moment, faut que je teste aussi

Mais Alcyli, pourquoi te moques-tu de moi voyons?

En période de vacances, le gamin s'échange le dimanche soir selon voeux de la " belle " ( belle de loin, mais loin d'être belle... ) avec une période de 15 jours ( habituellement vendredi soir ) ; Comme, de nature ( qui revient au galop ) je ne suis pas à discuter des dates uniquement pour " embêter l'autre ", j'ai accepté et donc, hier soir, c'était la décompression ( ...ou le spleen ,...ou le désarroi d'une situation aussi minable que celle de se priver de son gamin un jour sur deux en moyenne annuelle ), j'ai, assez consciemment je dois dire, refusé par conditionnement à ces moments offusquant et dégoutant de solitude brutale réitérée sur un rythme annuel, d'éteindre la lumière pour m'endormir et du coup, j'étais réveillé vers 3h15/3h30...

...j'ai une raison extra-astrologique !

Les séparations pulvérisent les familles, mais il paraît que c'est bien et que c'est normal...tant mieux !

Poqueline a écrit:

La griffe du diable, ce n'est pas l'Harpagophytum ?

Oui effectivement Poqueline , je pensais Griffnia et écris griffe du diable . ( le vla mercure rétro ) 
Si c'est juste pour des insomnies elle ne vous fera dormir mais calmera , pour une dépression , ( attention  on a tendance a parler de dépression pour une baisse de vitralité , de moral ) mais la vrai dépression mérite un suivit médical 

Pour mieux dormir , il faut bien souvent une détox du corps , du foie poumons etc éliminer également les métaux lourd et renouveler sa flore intestinale  , bien souvent cela aide déja beaucoup