http://prive.pratiquer-la-meditation.com/apprendre-a-mediter/

Ce qui me gêne avec la méditation... c'est que c'est un peu comme xénophobie....

C'est à la mode, tout le monde en parle mais personne ne mets la même chose dans ce mot et personne ne dit jamais ce qu'il y mets dedans.... y en a c'est le vide mental, d'autres à "l'inverse" c'est laisser son mental fluctuer à son aise en ne lui posant aucune barrière... ou encore pour d'autre c'est se concentrer sur un sujet.... enfin bref....

Autant de personnes intérrogées.... autant de pratique....