Salut le forum je vous propose un petit test au bout duquel je suis sûr que vous aurez fais un grand pas pour améliorer votre santé.
Où chacun apporte sa pierre et aide le groupe.
Je le ferais aussi ce test j en ai bien besoin et de votre aide aussi merci à vous
J’espère que ça tentera pas mal de monde
Je post la suite demain matin

Coucou Je suis interessée ... grand besoin ces temps ci je dois bien le dire Merci !

Bah pourquoi pas

[size=31]Avant d accepter de magnétiser quelqu’un en direct ou à distance, j installé un protocole :[/size]






[size=31]Pour le protocole il y a 2 règles d or :[/size]

[size=31]Ne JAMAIS faire ce que je te conseil si ça ne parle pas mais dans ce cas n hésites pas à me le dire on cherchera une alternative ensemble [/size]

[size=31]Ne JAMAIS faire de gros efforts ou des choses pénibles d une manière ou d une autre il faut toujours faire de très petits pas facile à faire mais EN CONSCIENCE de faire un effort pour ta santé avec le plus de plaisir et de fierté possible ![/size]
[size=31]en faisant ça tu vas leurrer la partie inconsciente de ton cerveau qui se mettra alors à ton service pour ta santé [/size]

[size=31]Je suis hyper croyant mais ici nous sommes sur terre dans un corps physique qui est notre véhicule et on doit l entretenir sinon même avec une foi qui soulève des montagnes il finit par casser.[/size]

[size=31]Pour entretenir son corps il n y a pas 50 leviers les principaux sont :[/size]

[size=31]RESPIRER [/size]
[size=31]BOIRE [/size]
[size=31]MANGER [/size]
[size=31]DORMIR [/size]
[size=31]BOUGER [/size]

[size=31]Dans chacune de ces catégories je te demande de faire un tout petit effort chaque jour mais surtout rien de trop dur ou contrariant ce petit effort doit être fait avec le plus de plaisir possible et EN CONSCIENCE [/size]

[size=31]Après il y a le côté spirituel et je suis convaincu qu on ne peut avoir une bonne santé sans ce côté.[/size]
[size=31]Comme tu le sais nous sommes corps et âme par âme j entends notre idéal [/size]
[size=31]Je te demanderai donc aussi de faire de petits efforts de ce côté là aussi  c est à dire de t approcher de ton toi idéal vu de ton âme.[/size]
[size=31]Mais aussi de travailler ton intuition et tes ancrages la méditation ça aide beaucoup [/size]
[size=31]( terre et ciel ) mais surtout terre dans un premier temps.[/size]
[size=31]J ai abrégé mais je crois que tu comprends tout si ce n est pas le cas n hésite pas à poser tes questions [/size]

[size=31]Travailles tout ça tranquillement pendant 21 jours et après on voit de quelle manière tu as progressé [/size]


[size=33]Je dis 21 jours mais c est pour la forme en réalité il faut continuer ces petits efforts en conscience jusqu’au moment où ça devient automatique [/size]


[size=33]Perso dés aujourd’hui je vais faire un peu attention à mon poids le reste je fais déjà bien attention mais la bouffe !!!![/size]
[size=33]Et vous sur quoi allez vous faire de petits efforts ?[/size]

Je me relis et m aperçois que c est très brouillon désolé 

De manière très concrète au quotidien que faites vous que vous pourriez changer au niveau de la santé ?

Pour ma part :

Respirer c est ok je ne fume plus depuis longtemps, je pratique minimum 2 fois par jour la respiration conscience ample

Boire c est ok je ne bois ni alcool ni soda et suffisamment 

Manger il y a beaucoup à faire mais je vais commencer par diminuer les friandises 

Bouger avec mon boulot c est beaucoup trop mais pour l instant je ne change rien

Dormir malgré mes horaires décalées je dors très bien ( depuis que j ai commencé la méditation et la respiration consciente )

Ancrage à la terre à conforter je m y mets 

Me rapprocher de mon âme j essaie depuis treeeeees longtemps 

Allez à vous 
Bonne journée

Citation :

De manière très concrète au quotidien que faites vous que vous pourriez changer au niveau de la santé ?

Pour ma part peut être diminuer un peu le café   
Je ne fume pas, je bois pas, j'ai un régieme végétarien depuis 5 ans, je marche beaucoup dans la journée, je suis en bonne santé globalement.
Je suis heureux dans ma vie, ça aide pour garder la santé 

L'enracinement reste ma principale préocupation car très faible.

Bonjour Pascaldubord,

Elle est intéressante cette proposition .

Qu'entends-tu STP par :

Citation :

Me rapprocher de mon âme j essaie depuis treeeeees longtemps

Bonjour,

L'idéal serait de ne plus avoir de désirs, cela irait même encore plus loin que la santé dans le bénéfice, ne plus être dans la volonté de changer les choses pour les obtenir, mais de s'adapter à ce qui se présente, je le concède, ce n'est pas évident.

Citation :

Citation :

Bravo pour tout maintenant c est un peu le moment des bonnes résolutions et ensemble on est plus fort pour les tenir peut-être peux tu essayer un enracinement une fois par moi ou quinzaine ou peut-être même par semaine ?

L'enracinement reste ma principale préocupation car très faible.

Craie a écrit:

Bonjour,

L'idéal serait de ne plus avoir de désirs, cela irait même encore plus loin que la santé dans le bénéfice, ne plus être dans la volonté de changer les choses pour les obtenir, mais de s'adapter à ce qui se présente, je le concède, ce n'est pas évident.

Ben je ne suis pas sûr que ce soit souhaitable le désir c est un peu le sel de la vie non ?
Mais un homme célèbre a dit :
On ne peut évaluer la valeur d’ un homme qu’ en sa capacité de renoncement !
J aime beaucoup cette citation

Pascaldubord a écrit:

Citation :

Citation :

Bravo pour tout maintenant c est un peu le moment des bonnes résolutions et ensemble on est plus fort pour les tenir peut-être peux tu essayer un enracinement une fois par moi ou quinzaine ou peut-être même par semaine ?

L'enracinement reste ma principale préocupation car très faible.

J'en fait tout les jours :)

Pascaldubord a écrit:

Craie a écrit:

Bonjour,

L'idéal serait de ne plus avoir de désirs, cela irait même encore plus loin que la santé dans le bénéfice, ne plus être dans la volonté de changer les choses pour les obtenir, mais de s'adapter à ce qui se présente, je le concède, ce n'est pas évident.

Ben je ne suis pas sûr que ce soit souhaitable le désir c est un peu le sel de la vie non ?
Mais un homme célèbre a dit :
On ne peut évaluer la valeur d’ un homme qu’ en sa capacité de renoncement !
J aime beaucoup cette citation

Vous pouvez profiter de ce qui se présente mais ne pas désirez quelque chose qui n'est pas encore là, comme une facilité de vie, c'est assez bénéfique pour la santé je pense.

Oui... accepter  ce qui est... en rapport avec l'évenement et les autres dans le présent ... nous donnerons les possibilités pour s'adapter à la situation en cours ! 
c'est ce que je vis depuis quelque temps ! De toute façon, on ne change pas la nature de l'autre !

Personnellement, je mets ma main sur mon thorax, et je demande de l'aide. Je fais beaucoup de rituels, je suis très superstitieux.

RESPIRER 
BOIRE 
MANGER 
DORMIR 
BOUGER 
Et j avais oublié 
BOOSTER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES 

Le but de ce post est de faire un léger effort dans un ou plusieurs de ces domaines et ce jusqu à ce que cela se fasse sans y penser 
Le but ultime n est pas le gain physique que vous en retirerez mais de leurrer votre cerveau et ainsi de mettre sa partie inconsciente au service de votre santé 
ET ÇA MARCHE !!!
A titre d exemple la première personne que j ai aidée prenait des anti migraineux chaque jour depuis des années et souffrait d Angoisse. Elle a suivi le protocole pendant 1 mois sans que je lui fasse le moindre soin et elle a diminué sa consommation de médoc de plus de la moitié et moins de crise d’angoisse 

Alors essayez ça coûte rien et vous serez surpris du résultat dans 1 mois

Pour ma pomme : en astro j'avais lu un jour je ne sais plus quelle configuration dans mon TN (en lien avec l' je pense ) que ce serait pour moi un chemin "du gourmand au gourmet" .... et c'est exactement ça !

J'ai abusé dans ma jeunesse, de tout (sauf héroïne c'était ma limite), je ne fume plus depuis longtemps (même pas de cigarette) idem pour toutes les saloperies que j'avais pu tester plus jeune. Pour l'alcool ce n'est qu'occasionnel et juste qq verres de vin, mais mon corps l'accepte de moins en moins donc cela devient rarissime.

Concernant la nourriture ce fut un long chemin aussi. Aujourd’hui ça va pas trop mal mais ce n'est pas encore le top. J'ai des soucis de digestion permanents. Et parfois plus rien ne me fait envie, mais vraiment RIEN.

Je respire en conscience dès que possible c'est un réflexe depuis longtemps (yoga + lectures comme livres de Tich Nat Han par exemple ...). Le yoga m'a sauvé la vie je dois bien le dire. La reconnexion à la nature aussi ainsi que la pratique d'un Art que je reprends depuis peu tout doucement ... (après 25 ans de pause !!!).

Je dors plutôt bien même si je fais beaucoup de cauchemars depuis qq temps (crise covid + éloignement d'avec mon fils qui me culpabilise ++++)

Par contre depuis que je suis de nouveau au chômage (ça fait 4 mois maintenant) je somatise à fond ! Sciatique puis vomissements, et maintenant vertiges (cristaux dans les oreilles) je vois bien que je suis stressée au fond de moi, malgré tout ce que je fais pour me détendre....

Voila en gros.

Ah si aussi quand même très important : la spiritualité fait entièrement partie de ma vie, sentiment de "baigner dedans" en permanence ... ce qui ne m’empêche pas de stresser pourtant !!!

Hier sous la douche je me souviens que ça fait un moment que je n ai pas booster mes défenses immunitaires ( je termine ma douche par une douche froide )
J en prends conscience du coup je le rajoute sur le post. Au fur et à mesure que la journée passe je me sens de plus en plus mal !
Résultat : je me chope mon PREMIER COVID !!!!!
Grrrrrrr 
Tout ça pour vous dire de penser à booster vos défenses immunitaires et si vous avez des idées autre que la douche froide ( grrr ça caille ) je suis preneur le ginseng est bon aussi 
Bonne journée

C'est drôle le déroulement du fil qui fini en queue de poisson
Avec ta pratique, veux tu bien m'expliquer comment as-tu fais pour choper le covid ?
c'est beau de vouloir aider le monde mais desfois la vie nous apprendre des leçons...
La vitamine D à tout les jours aidera beaucoup l'immunité.
J'aime mieux ça, qu'une douche froide
Prend soin de toi

Merci céleste

Pour booster ses défenses immunitaires :

Spoiler:

Mais comment ai je pu choper ce Covid c est fou doc j ai suivi vos instructions pourtant

De vous à moi, Pascaldubord, vous êtes-vous bien administré le suppositoire à libération prolongée ? Hmm ? Si oui, augmentez donc la posologie.

Même protocole pour la belle histoire.

Heu pas le suppo j avoue