il y a du lithotame, c'est une algue en phytotherapie qui calme tout ça, remplie de calcium, de magnesium et d'oligoelements
vas voir sur google et demande à ta pharmacienne
les pbls d'acidité ou et de stress, de ttes façons te prennent tout ton magnesium et ton calcium, de plus si tu prends un medoc contre les oesophagites, ulceres... eux aussi pompent le calcium
tout ça c'est un peu un cercle vicieux et quand tu t'es detraqué le systeme digestif, c'est tres long à se remettre
evite les legumes, les soupes... car ça en crise ça irrite les intestins et rebelotte, tu repars pour un tour!
je connais qq'un qui avait des pbls comme ça: c'etait une alergie au gluten, d'autres ça peut être aux laitages, je ne dis pas que c'est ton cas mais il faut manger de tout en petites quantités
pour le stress, si le lexomil aide, continue un peu et quand tu iras mieux, tu pourras te pencher sur un traitement de fond plus doux
et surtout faut bouger,marcher, ça permet vraiment de soulager tout ton ventre