Ciel à l'instant

Sujet: L’insomnie Jeu 25 Oct 2012 - 8:01

Vous avez des difficultés à dormir ?

Vous avez l’impression d’être éveillé toute la nuit, ou alors vous ne vous souvenez pas vraiment si vous avez dormi ou non ? Vous vous réveillez très tôt le matin, ou toutes les nuits à la même heure, en étant incapable de vous rendormir ? Remarquez-vous que même si vous êtes mort de fatigue, ou si vous avez peu dormi la nuit précédente, ça ne semble pas faire de différence, que vous êtes étendu là les yeux grands ouverts pour ce qui semble une éternité ?

L’insomnie se produit lorsque nous avons besoin de faire une pause dans notre présence dans les dimensions supérieures, ou autres dimensions, créées par le sommeil. Nous avons besoin de revenir au plan terrestre et il semble que nous avons vraiment besoin d’être là ! Par conséquent, quoi que nous fassions, nous ne sommes pas en mesure ou « pas autorisés » à accéder aux dimensions supérieures pendant un certain temps. Même pendant que nous dormons.

L’insomnie, l’un des symptômes les plus courants du processus d’ascension, semble affecter presque tout le monde. Et c’est une sorte d’insomnie très étrange. Cela commence, pendant un certain temps, par un réveil toutes les nuits entre deux et quatre heures du matin. Puis cela va se calmer. Ça peut revenir, et finalement on va se réveiller vers cinq heures. Cela peut durer plusieurs semaines. Une fois que vous êtes éveillé vous ne pouvez pas vous rendormir. Heureusement que le processus de l’ascension comporte aussi des phases de sommeil profond et des siestes !

L’insomnie nous oblige à rester sur le plan de la terre. Nous n’avons pas besoin d’aller ailleurs. Pendant un certain temps nous ne pouvons pas pénétrer plus avant dans les autres réalités. Lorsque nous sommes incapables de dormir, c’est que nous devons être ici. Par l’ascension nous avons intégré beaucoup de choses et nous vibrons désormais à une fréquence plus élevée. Nous investir dans une Nouvelle réalité de vibration plus élevée, et permettre à notre énergie et à notre présence d’y résider, cela aide à l’intégration d’un Monde Nouveau et d’une réalité nouvelle. Notre présence rend ce Monde Nouveau plus réel et permanent tandis que nous contribuons à sa toute Nouvelle vibration.

Nous faisons souvent beaucoup de nos changements et de nos lâchers prises la nuit à l’état de rêve. Il peut se produire beaucoup de choses concernant notre croissance vibratoire et spirituelle pendant que nous dormons. Au cours de l’ascension, beaucoup de choses se produisent pour nous à cet égard. Nous changeons beaucoup et nous développons notre conscience. Par conséquent, nous avons parfois besoin d’une pause. Nous avons alors besoin d’être dans la Nouvelle sphère à laquelle nous sommes en train de nous adapter et que nous sommes en train de devenir nous-mêmes.

Quand je traverse des périodes d’insomnie, je me sens vraiment ici. Il semble y avoir beaucoup d’énergie en mouvement et beaucoup d’énergie présente. Généralement je ne me sens pas trop dans un état reposant ; juste très présente et vigilante. Ces périodes peuvent être gênantes parce que, quoi que l’on fasse, on ne peut tout simplement pas dormir. S’impatienter du manque de sommeil et de repos au point d’en devenir frustré peut aggraver les choses. Il n’y a absolument rien à faire pour éviter ce processus. Il est nécessaire, c’est évident. Si vous êtes amenés à prendre des somnifères ou des plantes, cela vous permettra de dormir pour de courtes périodes, mais vous resterez quand-même souvent éveillé. Il est préférable d’accepter ce processus pour ce qu’il est, et tout simplement de se lever et de lire ou de faire quelque chose, jusqu’à ce qu’il soit temps de dormir à nouveau. Ce moment sans sommeil dure généralement plusieurs heures par nuit. J’ai quelques connaissances qui utilisent ce temps pour avoir des moments intimes, et maintenant ils attendent l’insomnie avec impatience !

Si vous avez choisi cette page, sachez que l’insomnie est une part nécessaire du processus d’ascension. Personne ne nous punit en nous rendant malheureux d’être privés de sommeil. En réalité, nous sommes soutenus et protégés tandis que nous traversons le processus, et nous recevons et expérimentons ce dont nos corps ont besoin. Alors, prenez un bon livre ou regardez un vieux film pendant un moment, jusqu’à ce qu’il soit temps de retourner au lit. Et savourez ces instants autant que vous le pouvez.

Traduction AD

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Invité

Merci sujette au insomnie depuis 10 jours en fait depuis le dernier quartier Sleep

Sujet: Re: L’insomnie Jeu 25 Oct 2012 - 10:24

Comme ça me parle!!! je me suis réveillé cette nuit, peut-être 4 heures? (j'ai pas regardé). Hier j'ai bien dormi, par contre idem avant-hier,c'est assez chaotique... débile

Sujet: Re: L’insomnie Jeu 25 Oct 2012 - 17:40

Salut mec,

Merci pour lien.

Moi aussi tout cela me parle surtout cette nuit

Zeusss

Invité

A méditer cet article même si je dormirais bien un peu plus lol

christinellas

Sujet: Re: L’insomnie Ven 26 Oct 2012 - 1:49

Bonjour... ou plutôt bonne nuit sourire

Je te dis également merci pour l'article Cobra car je rencontre aussi des problèmes pour dormir en ce moment. Tout s'explique alors.. : sourire

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 18:55

J allais demander des conseils pour dormir et je tombe la dessus...

Il faut accepter... Hum mais a un moment c est pas trop tenable...

Je ne dors plus la nuit en moyenne 3 ou 4 h... Le peu que je dors j ai un sommeil agité, des rêves dérangeants (même si je ne m en souviens pas forcément)

Et si j essaye de me reposer pendant la journée bah ce n est pas mieux je vais dormir 30 minutes à tout casser...

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 19:05

J'dors comme un loire!

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 19:10

SinceKid a écrit:: J'dors comme un loire!

Et bien tu as bien de la chance

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 19:19

J'vous conseil pour un sommeil régulier, de pratiquer un sport tout les jours, éviter les excitants comme le café après 16h et une bonne verveine avant de ce coucher Wink

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 19:38

Le sport oui faut être motivée C est pas tjr le cas bigsourire

Je ne bois jamais de café ça m excite de trop déjà en temps normal lol
Oui je prends des tisanes... Je fais de la méditation tout ça mais bon...

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 19:44

Déjà faut pas être trop sédentaire
Moi j'pratique le fitness tout les jours ou presque et d'la randonne une fois par semaine, par contre j'suis un couche tard mais quand je dors, je dors.

Invité

Pas d'insomnie pour moi mais, au détour d'une conversation, une de mes sirènes m'a récemment parlé des bienfaits de l'eau de fleur d'oranger sur le sommeil. Elle l'ajoute à ses tisanes.
Si tu n'as pas déjà essayé et si tu aimes son goût, peut-être que cet article t'intéressera, Céline ?

Eau de fleur d'oranger

Invité

Celine, j'ai bien une astuce à te donner, mais les rabat-joies du forum iront me dire que c'est pas très catholique et approprié sur un forum. Pourtant ça marche bien..

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 20:06

@ navane il faudrait que j essayé la fleur d oranger... J fais avec l huile essentielle de lavande...

@ deeply bah c est quoi bigsourire

envoi un mp lol

J ai bien songer à trouver un mec mais bon... D ailleurs c est conseiller dans le texte...

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 20:10

La fleur d'oranger c'est léger léger , ça aide pas a dormir . On en met dans les beignets , les crèpes . Essayez donc les bourgeons de figuier ça marche bien . Et l'agripaume . Moi c'est mes gouttes du soir et je dors ronn pschiii Ron pschiii

En huile essentielle la mandarine verte , ylang ylang une goutte sur les poignets mélangée a deux gouttes d'huile végétale ( jamais pur un HE )

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 20:27

Oui ylang ylang j ai vu ça... Pleins de vertus qui pourraient me convenir peut être

Merci pour les conseils

Sujet: Re: L’insomnie Sam 7 Mar 2020 - 20:40

Oui bourgeon de figuier et tilleul mélangés c’est encore mieux. J’ai testé dans une période très difficile et ça m’a beaucoup aidé

Sujet: Re: L’insomnie Dim 8 Mar 2020 - 11:00

J ai passé une nuit complète sans interruption happy

ça fait du bien... J ai pris le sirop de mon fils camomille, baillote noire, tilleul...
J suis sceptique que ce soit ça qui me fasse de l effet en une fois...
Mais en tout cas ça fait du bien Very Happy

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