Bonjour à tous

Je suis au régime depuis maintenant 08 jours. Ce n'est pas facile surtout que je suis une épicurienne de nature (j'aime bien manger, c'est le meilleur moment de la journée pour moi ).

Mais voilà, pas le choix, je suis en surpoids : exactement 69,4 kg pour 1m62.

Alors pour ceux ou celles qui me suivent, on peut s'entraider, se motiver et pourquoi pas se conseiller sur des recettes minceur.

Là je commence à me lasser de boire de la soupe chaque soir avec 3 petites biscottes au fromage allégé d'autant plus que la perte de poids se fait trop lentement.

Côté sport, à part la marche, je n'en pratique pas. Je marche pratiquement 1 heure par jour ce qui est pas mal quand même.

Qui est au régime ? suis je la seule ici ?