kesako la kétamine niko ?

Heuuuu non jamais rien de tout ça ... un joint ou deux dans ma vie et encore j'ai eu un very bad trip (plus haut j'ai raconté la petite histoire) ça me fait flipper ces trucs et ça me déclencherai une crise d'angoisse gigantesque à tous les coups !!! ...

Nikolune a écrit:

C'est un anesthésiant pour animaux ... ...

... (Je vais ouvrir un autre post) ...

Ho mon dieu !!!

Non mais je reve quelle jeunesse ! t'es pas une chevre

c'est vrai !! c'est triste pour cette génération.

Hello

J'âi voit régulièrement

Mes crises se sont déclarées et développées lors du transit dernier de Mars en Balance dans ma maison 12 ainsi que Saturne sur l'ascendant Scorpion.

Comme pour certains j'ai essayé pleins d'astuces pour les supprimer, mais déjà les atténuer c'est super.

Je travail ma respiration qui passe pas mon ventre mnt comme les bébé j'essaie de bien dormir et avoir une alimentation saigne, du basic là vous me direz, mais au combien important


Autrement j'ai pris des anxiolytiques aussi

J'essaie aussi de travailler mon mental, c'est à dire de botter en touche ce qui m'angoisse

Sur le sujet crise de panique/ d'angoisse :

Emma Stone

"Je me sens relax ces derniers temps et je me suis sentie bien jusqu'à maintenant. Les seules fois où je panique, c'est lorsque je ne me sens pas préparée. Si je suis prise au dépourvue, je ne peux plus rien faire et je commence à haleter pour avoir de l'air", explique-t-elle. "En fait dernièrement j'ai même pleuré devant trois personnes tellement je me sentais éblouie par elles. Il s'agissait de Cameron Crowe, Lorne Michaels ainsi que de Tom Hanks. Heureusement pour moi, Tom Hanks n'a rien vu, Dieu merci! Je me suis retournée et me suis sauvée. En fait, il devrait être au courant si jamais il lit cette interview. Néanmoins concernant Cameron Crowe j'étais bien en larmes face à lui tandis que je lui serrais la main. Vous imaginez comme c'était embarrassant"

En savoir plus : http://www.ohmymag.com/emma-stone/emma-stone-prise-d-039-attaques-de-panique-devant-ses-idoles_art56860.html
Copyright © Ohmymag

A voté : "Oui, régulièrement". Je suis un éternel nerveux angoissé, bien que d'apparence, je fais très calme..

Non, jamais. Inquiétude parfois mais sans plus, vite maîtrisée mentalement.
Nerveux, oui, certainement, mais contrôlé, j'ai un énorme sang-froid en fait.
Mais je connais, il faut éviter de penser en boucle et fixer l'attention sur autre chose,. La ventilation est très importante. L'action est souvent la meilleure solution, le souffle est obligé de suivre.   
Les substances quelles qu'elles soient, ne sont que sparadrap sur jambe de bois et ne règle pas le problème de base. 
Mais nous sommes tous différents, c'est ce qui fait notre charme.
Maintenant, le but d'une vie n'est-il pas de se dépasser et vaincre ses démons   .

Je fais moins de crises d'angoisses depuis quelque temps mais ça m'arrive d'en faire si quelque chose me fait peur (quelque chose que je ne peux pas controler par exemple)
Je crois que angoisses =
Alors là on est imbattables pour les crises de panique, surtout quand on sent une "menace extérieure" c'est typique...

Bonjour  
Pour ma part je fais souvent des crises d angoisses , le remède : soit sortir soit me faire belle soit faire du sport idéalement du fitness ou yoga . 
En cas d une grosse crise d angoisse , inquiétude ou peur surtout soupçons infondés j ai besoin d etre rassurée par ma mère ou Mon mari et parfois ça embête ca mon besoin excessif d etre rassurée !

Depuis la naissance de ma fille je suis assez occupée mais il est clair que la maternité m a donné plus de résistances face aux angoisses et peur c vrai qu etre mana rends plus forte .

Franchement maintenant je me dis je vis la vie tout simplement en la prenant à la légère , en restant le Max modérée et sage ( pas de frivolité :lol:lol na lune en capri prends le dessus .. Eh oui car la vie ne tolère pas la frivolité !! Sinon advienne que pourra