http://agirsante.typepad.fr/agir_sante/2010/02/lantiinflammatoire-naturel-le-plus-puissant-connu-a-ce-jour-le-curcuma.html

Merci c'est vraiment

Un exemple de bon produit le dolupérine du laboratoire HOLISTICA : ce sont des petites gélules associant des extraits de curcuma, de poivre (pipérine) et de gingembre (gingérol).Doluperine

Je prends celui-là ... et

moi aussi j'ai essayé mais bof , ...il fallait peut-être que j'en prenne plus longtemps , mais bon c'est pas donné : €€€ ...pour en fait une simple recette de cuisine , si je peux dire ainsi .

J'en prend en permanence ... c'est vrai que c'est cher ... mais bon, je fume pas et je bois pas d'alcool ... alors j'peux bien m' payer du curcuma !!!

ah ouais , tu shootes à à la marie-curma ! c'est la cousine de marie juana

ah ouais , tu shootes à à la marie-curma ! c'est la cousine de marie juana
chacun son "truc" !

Le curcuma a plusieurs effet bénéfique pour la santé
il n'est pas qu'anti-inflammatoire, il est aussi anti-oxydant, bon pour l'estomac, arrête les brûlure d'estomac, donne l'appétit, bon pour l'anorexie, l'anémie, fièvre, foie, jaunisse, sinusite, peau, visicule billiaire et il régularise la pression artériel, désenfle les jambes,

Ma mère a pratiquement toujours eue des jambes enflés, et les médecins, n'ont jamais trouvé quelque chose pour soulager... et y'a pas longtemps je lui ai passer des gellules de curcuma pour un problème de pression artériel, et depuis qu'elle prend du curcuma, elle n'a plus les jambes enflées et a diminuer de beaucoup ses symtômes pression artériel.

Citation :

elle n'a plus les jambes enflées et a diminuer de beaucoup ses symtômes pression artériel.

humm, c'est bon à savoir ça .

Merci Céleste pour ces conseils

C'est une amie qui fait des massages aruyvediques qui me l'a conseillé (pour mon foie et mes brulures d'estomac )

je fais remonter le post :
Son secret : la curcumine
« Depuis des millénaires, cette racine est employée dans la médecine ayurvédique indienne », rappelle Laurence Benedetti, médecin nutritionniste. Et pour cause ! Son goût très fin n’est pas son seul atout. Elle est porteuse de nombreux bienfaits pour la santé grâce à un principe actif aux mille vertus, la curcumine.
Les bienfaits du curcuma
Petit tour d’horizon des bénéfices de cette épice du soleil :
le curcuma exerce une action de détoxifiant hépatique. C’est-à-dire qu’il facilite la sécrétion et l’évacuation de la bile. Sa consommation facilite la digestion, notamment celle des graisses. « Il ne faut pas hésiter à en mettre dans un plat de fêtes ou à en consommer le lendemain d’un repas très copieux. Vous lutterez ainsi contre l’indigestion », conseille Laurence Benedetti ;
c'est un formidable antioxydant ! En effet, cette épice-racine neutralise les radicaux libres. En d’autres termes, elle agit comme une sorte d’« antirouille cellulaire », explique-t-elle. Le curcuma donc, évite ainsi à la cellule de vieillir prématurément. « Le curcuma est aussi reconnu pour son effet anticancer ». Petit truc : « ces actions antioxydantes sont d’autant plus efficaces que le curcuma sera associé à un corps gras, comme l’huile d’olive, à du poivre noir ainsi qu’à du gingembre », conclut-elle ;
il a également une action anti-inflammatoire, notamment au niveau des articulations ;
enfin, il protège le système cardiovasculaire en freinant les dépôts de graisses dans les artères.


http://www.bioticas.com/fr/?inc=produnits&id=492

Prix à l'unité
Curcuma + Piperine BIO à l'unité 14,40 €

Packs :Curcuma + Piperine BIO x 3 = 41,20 €

Merçi Albane, de le rappeler, c'est quoi le mieux ?

Sur les conseils de Céleste et de Arkania, à qui je fais un coucou , j'ai pris
Packs :Curcuma + Piperine BIO x 3 = 41,20 €
le prix me parait plus abordable, et moins cher que mon magasin Bio

Merçi je vais suivre ton conseil

Et j'ai recu avec la livraison des produits la fiche thechinque des produits (j'ai pris au Spiruline)
et les catalogues ; j'ai trouvé que c'etait super bien fait et abordable.
Car dans mon magasin bio, le curcuma est à 30€ les 60g !!!!!

hé les filles, si vous aimez et voulez continuer d'en prendre, y'a sûrement moyen d'économiser, en les fesant vous-même

Je paye presque rien, en achetant le curcuma pur en Vrac d'un magasin Bio et la machine à capsuler, avec les gellule de gélatine vide,
je fais le mélange curcuma et de piperine (poivre noir) moi-même et j'emplie mes gellules,
je concerve l'épice (non-capsulée) dans mon congélateur,
pour mon bonheur et le bonheur du porte monaie,

Celeste, tu es vraiment un superwomen !!
https://www.dailymotion.com/video/x6trn0_pub-piles-wonder-avec-bernard-tapie_creation

version femme

c'est parce que j'en prend régulièrement depuis presque 4 ans, j'ai fais le tour

Merci Albane
j'en prend deja en huile essentielle ayant enormement d'arthrose .. je l'utilise pour cela .. et ayant mon Soleil en V .. vois tu ? c'est tres efficace .. pour le coeur ..
et puis j'avais acheté du gingembre aussi en racine .. pas mal http://www.psychologies.com/Nutrition/Equilibre/Alimentation-equilibree/Articles-et-Dossiers/Gingembre-la-racine-de-vitalitea defaut de prouesses sexuelles il m'aide pour l'asthme et evacuer l'encombrement et figurez vous qu'il a germé .. je me retrouve avec un plant !!
j'ai decidement la main verte ..

Citation :

e]uote="Céleste"]hé les filles, si vous aimez et voulez continuer d'en prendre, y'a sûrement moyen d'économiser, en les fesant vous-même

Je paye presque rien, en achetant le curcuma pur en Vrac d'un magasin Bio et la machine à capsuler, avec les gellule de gélatine vide,
je fais le mélange curcuma et de piperine (poivre noir) moi-même et j'emplie mes gellules,
je concerve l'épice (non-capsulée) dans mon congélateur,
pour mon bonheur et le bonheur du porte monaie,

C'est vrai, ce que tu dis, j'ai fait le calcul, pour les faire soi-même, çà ne revient pas cher du tout !! il suffit de savoir doser le curcuma + piperine ...
en plus çà à l'air très simple de le faire.

oui nanou, ça se fait bien, je met environ trois minutes pour en faire 24,
c'est pas plus compliquer que de rouler des cigarettes,
c'est un peu le même principe, et ça coute pas cher que je donne des capsules de curcuma un peu à tout le monde, ma mère, ma soeur, mon chien, mon chum, mes amis, tout le monde y passe

Pour 1 tasse de curcuma,
j'y mélange deux bonne cuillière à thé (bombée) de poivre, c'est suffisant.
j'ai déjà essayée une fois d'en mettre moin, (une cuillière au lieu de deux)
et mon corp le ressentait, je me fesait mal à rien, c'était pas assez booster.

Oui, çà à l'air simple, j'ai regardé une vidéo, où ils expliquaient, je vais noter tes dosages, et je le ferai, c'est sûr, qu'on y gagne sur le prix, et appréciable de le faire soi-même....
Pour le poivre, tu le prends BIO aussi ?
Merçi

non, je prend directement celui sur la cuisinière, en vente partout

mais tu peux aller t'acheter celui bio, si tu veux

Ah ok,

Bonjour, en passant par votre file, je vois qu'apparemment vous faites une confusion qui peut porter a consequence pour la santé en confondant les dosages d'efficacité données par les etudes scientifiques a partir d'un certain dosage de curcumines qui sont les principes actifs du curcuma. or dans vos dosages en tentant de faire vous memes vos gélules de curcuma, vous confondez la poudre brute de curcuma .... et les dosages en curcumine .. il faut juste savoir qu'il y a environ 3 % de curcumine dans le curcuma, ce qui signifie qu'il faut 20 grammes par jour de curcuma pour avoir le dosage suffisant en actif pour que cela fasse quelque chose de significatif a l'organisme. Je me suis fait aussi avoir en consommant du curcuma pour avoir les effets des gélules dosées en extrait et j'ai perdu des mois . mon praticien m'a expliqué ensuite qu'il ne fallait pas confondre extrait et poudre brute. j'ai pris alors des gélules concentrées en extrait, dosées en curcumine active et les résultats sont venus bien plus rapidement. Voila si cela peut aider certains a ne pas se tromper et a ne pas perdre du temps. ilf aut 30 gélules de poudre de curcuma pour avor les effets d'une gélule d'extrait concentré de curcuma titré en curcumines ... réflechissez y quand vous comparez les prix de revient car il faut un pot de 40 grammes de curcuma en deux jours pour avoir les effets de l'extrait ...ne confondez pas extrait de vanille avec poudre de vanille , ni de l'extrait de café avec de la poudre de café ... attention la phytotherapie a des codes et il ne faut pas tout confondre. bien cordialement . Simone