Bonjour à tous...
Bon je viens vers vous car C est entrain de me pourrir la vie un peu la....
Le "bruxisme" je viens de découvrir ce mot en gros c est le fait de grincer des dents ou de serres les mâchoires inconsciemment pendant la nuit ( Perso je pencherai plus pour le 2 ème) mais ça me fait super mal à la mâchoire et le matin je me réveille avec les dents hyper sensibilisées ( ça passe rapidement mais la douleur de la mâchoire reste)...

Bref j suis hyper crispée à m en coller des douleurs et je n arrive pas à enrayer le truc...
Avez vous des solutions à cela svp qui pourraient m aider ?

Bon et pis je crois que l arrivée de mars sur uranus natal ne m à pas aidé.... J suis hyper énervée depuis 2 j sans raison apparente... Et je me tape des nuits blanches et du coup j suis de mauvais poil lol... Un vrai bonheur

Le seul truc au niveau mécanique c'est de te faire faire une gouttière par un dentiste , mais ça ne servira qu'à te protéger tes dents , c'est tout .

Avant de t'endormir je dirais de prendre 10 mn à faire de la respiration lente et te de passer de H.E de lavande sur le ventre voir aussi les tempes ( moi je met pur après ) , je te dis tout ça mais pour la respiration c'est récent et c'est plus pour m'aider au niveau sommeil , de toutes façons mon problème est plus diurne que nocturne .

je dirais juste que les gouttières rigides c'est de la connerie ou presque , il existe, j'ai vu ça sur le net , une "boite " qui fabriquent des gouttières disons latex , elles restent souples mais faut trouver le dentistes qui les proposent . par contre je en sais plus le nom .

J vais finir par me mettre un truc dans la bouche pour dormir... Lol
Mais je ne sais pas vraiment si c est ça en fait... Mais ça me fait super mal à la mâchoire (ça me l avait fait aussi il y a qq mois quand ça allait pire lol j avais été voir l ostheo ça m avait soulagé un peu mais si ça vient revient tt le temps faut plutôt agir sur la cause j pense...

L autre truc C est que je dors sur le côté ( vous allez tout savoir lol) une main sous la tête et l autre entre les genoux...
Sauf que la comme j suis crispée quand je me réveille (quand j dors) ma main sous mon visage est fermée en poing dc tu m étonné que je me démonté la mâchoire lol

L huile essentielle de lavande oui ça j fais... (moi j mets dans une huile) j prends des tisanes aussi verveine, tilleul et aubépine

ah tu m'as faire rire avec ton poing ( tu te fout des gnons t'es maso ! lol ) ça montre qu'une part de toi s'énerve quand tu dors ; oui évidemment qu'il vaut mieux s'occuper de la cause plutôt que des symptômes .

Va voir ton énergéticienne , continue tes huiles , et au passage évite ce qui est sucré ....voir couche toi plus tôt aussi .

Oui l energeticienne j y vais une fois par mois...
J vais peut être bien reprendre du magnésium aussi j ai vu que ça pouvait jouer...
Et je vais peut être bien partir voir ma mère en Bretagne aux prochaines vacances j ai besoin de changer d air et voir autre chose...

Bah je m énervé contre moi même en fait... Je ne supporte pas de me voir comme ça... Sauf que du coup bah ça empire les choses...
C est un cercle vicieux j crois...

Celinesachou a écrit:

J vais peut être bien reprendre du magnésium aussi j ai vu que ça pouvait jouer...

...je me posais justement cette question....
Vois avec ton médecin traitant.....(surtout si tu fais des cures de temps en temps)

oui j'ai bien compris que c'est contre toi ; t'as raison fout le camps en Bretagne va sniffer de l'iode , lol ! c'est bon pour ton corps ; si ta mère habite en bord de mer ou pas loin évidemment ...mais bon faut pas être dans l'attente de ça , c'est maintenant qu'il faut que tu agisses , va marcher ou courir , je sais pas moi .

oui un cercle vicieux comme tu dis

Oui j essayé de faire des séance de sport aussi...
J ai même racheté des poids pour chez moi... Histoire de me défouler un peu... Puis de reprendre un peu de masse parce qu avec ces bêtises je maigris en plus et après j me sens pas bien dans mon corps...

Enfin bref l anxiété c est vraiment une pourriture !
Mais ma sœur et ma mère sont pareille en ce moment... Elles font même de la tension elles...
C est genre le truc de famille pourri...

Céline, tu peux essayer l'homeopathie également contre le stress, mais il faut un vrai et bon homéopathe si tu n'en n'as pas encore

Jamais testé l homéopathie c est vrai...

Pour ma part une bonne séance avec un ostéopathe a stoppé le bruxisme la nuit

Du coup j ai commencé à prendre du sympathyl c est à base de plantes calmantes ( eschscholtzia et aubépine) et de magnésium.
On verra bien j aimerais bien refaire des nuits complètes.

Tite Céline,

As-tu fait vérifier ta thyroïde ? ....

Le bruxisme m'évoque symboliquement ceci : "ronger son frein"
cela vous parle-t-il ? pour les ceuzzz qui ne dessèrrent pas les mâchoires la nuit ....

"Rôles" de saturne et mars dans le thème natal et en céleste en fonction des transits ?.....

La thyroïde ? Non pas récemment je l avais fait y a quelques années mon médecin pensait qu il pouvait y avoir un lien... Quand j passais une phase assez identique C est vrai mais y avait rien...

Dans la vidéo que j ai posté au dessus c est un ostheo... Il dit que bien souvent c est lié à l émotionnel... D ou le fait que l on puisse penser "ça me ronge"...
Bon ça m étonné qu à moitié...
Mais le pire c est que je le sens que je suis stressée mais je ne sais pas vraiment pourquoi...
Si ce n est cette fixité dans laquelle je me trouve... J ai l impression qu il n y a rien qui bouge... J pense que c est ça qui m énervé...

Mais même Astrologiquement j essayé de regarder mais j ai longtemps mis ça sur le dos de qui est passé sur n puis
Mais c est passé par la déprime les angoisses etc...
Que la c est même pas ça je le ressens plus comme une tension interne que je n arrive pas à évacuer...
Alors si c est le fait que s approche de n j vais en avoir pour un moment :(

Après j pense qu il y a le passage de peut être sur n qui accentue la ces derniers jours...

Et sinon sur n? Comme un trop plein d énergie que je ne dépense peut être pas assez finalement ?

On a sur le même degré et pour moi rien de spécial a signaler il faut dire que je suis bien "occupée" par sur mon , je me régale j'ai l'impression de changer de planète.
Il faudrait demander a Maldo si il ressent du stress il a son au même degré aussi.
Pour l'ostéo j'avais un stress corporel du au corps "vrillé", des tensions dentaires et du même coup crâniennes d'où le bruxisme. C'est juste mon expérience pour moi ça a fonctionné. Alors que mon dentiste désespérait, j'ai eu des gouttières sans aucun effet que de me donner des maux terribles a la mâchoire et du coup des maux de tête, c'est un muscle très puissant. Après il faut trouver le bon ostéo. Je ne te cache pas que je me dépense beaucoup…. c'est vital, tous les jours pour canaliser mon énergie, sans ça je ne pourrais pas être sereine.
Peut être ne fais tu pas assez de sport ?

amazonerose a écrit:

On a sur le même degré et pour moi rien de spécial a signaler il faut dire que je suis bien "occupée" par sur mon , je me régale j'ai l'impression de changer de planète.
Il faudrait demander a Maldo si il ressent du stress il a son au même degré aussi.
Pour l'ostéo j'avais un stress corporel du au corps "vrillé", des tensions dentaires et du même coup crâniennes d'où le bruxisme. C'est juste mon expérience pour moi ça a fonctionné. Alors que mon dentiste désespérait, j'ai eu des gouttières sans aucun effet que de me donner des maux terribles a la mâchoire et du coup des maux de tête, c'est un muscle très puissant. Après il faut trouver le bon ostéo. Je ne te cache pas que je me dépense beaucoup…. c'est vital, tous les jours pour canaliser mon énergie, sans ça je ne pourrais pas être sereine.
Peut être ne fais tu pas assez de sport ?

C est la première fois de ma vie que j ai mal à la mâchoire comme ça et que j ai la sensation de serrer les dents la nuit...
J ai été à l ostheo il y a 3 mois de cela pour cette raison également j avais mal à la mâchoire déjà mais n avait pas fait le rapprochement avec cela... La je m en rends compte parce que je me réveille la nuit.
Effectivement l ostheo m avait bien soulagé à ce niveau... Si ça persiste je vais y retourner...

Pour le sport bah je sais pas oui c est possible... Mais bon avant quand je travaillais je n en faisais plus du tout dc la j en fais plus qu avant... Mais avant j étais tout le temps en mouvement dans la journée je passais mon temps à courir donc je ne m arrêtais jamais...
Donc c est sans doute du à cela aussi mon changement de rythme que j'ai dû mal à supporter...
Quand j ai arrêté de bosser ça m à embêté mais en même temps je pense que j en avais besoin de repos... Et ça m à fait du bien dans un premier temps. Mais la ça devient trop long pour moi en fait

Si tu peux reprendre quotidiennement un rythme ou tu bouges …. marcher en pleine nature c'est quand même le top. Ou même en ville. La marche c'est ma meilleure amie mais chacun son truc. Je fais tout a pied.
Pour l'ostéo la méthode employée par ceux que je connais ils ne te manipulent pas. C'est juste l'imposition des mains a certains endroits et tout bouge a l'intérieur. J'en connais un sur Paris et l'autre sur Bordeaux si ça t'intéresse en MP.

amazonerose a écrit:

Si tu peux reprendre quotidiennement un rythme ou tu bouges …. marcher en pleine nature c'est quand même le top. Ou même en ville. La marche c'est ma meilleure amie mais chacun son truc. Je fais tout a pied.
Pour l'ostéo la méthode employée par ceux que je connais ils ne te manipulent pas. C'est juste l'imposition des mains a certains endroits et tout bouge a l'intérieur. J'en connais un sur Paris et l'autre sur Bordeaux si ça t'intéresse en MP.

Merci c est gentil mais c est pas à côté de chez moi
Mais mon ostheo manipule lui mais je le connais depuis des années et il est très bien... Ça m avait tout de suite soulagée l autre fois mais le problème c est que je me rebloque... C est un peu pour ça que je cherche la source avant de recommencer parce que sinon ça n à pas grand intérêt...

Sinon marcher non c est pas trop mon truc... Quand j fais du sport j ai vraiment besoin de travailler... Et faut que je le sente... Faut que ça fasse mal sinon j ai pas assez travaillé d ailleurs pour ça que je préfère faire du sport en groupe ou accompagné d un prof ça me pousse dans mes limites et j ai besoin de ça un peu...
Mais sinon ça m arrive de faire du sport chez moi aussi

yoga tite Céline ?

"faut que ça fasse mal" j'adore

Violette a écrit:

yoga tite Céline ?

Yoga non j ai jamais essayé... Ou comme ça avec les video de YouTube notamment avec mon fils en ce moment...
Mais oui ça ne me ferait peut être pas de mal ? Puis j ai toujours été très souple et la je sens que j commence à perdre un peu de souplesse dc ça ne fera pas de mal
Mais même ça j pense que c est dû... J suis trop tendu... Mon corps il se contracte...