Rappel du premier message :

je vous mets un petit topo sur les huiles essentielles, je suis en pleine révision, si d'autres connaissent mieux que moi ce post est aussi pour vous
les choses principales que j'ai retenues et que même si elles sont pleines de vertus, elles peuvent être aussi tres dangereuses, donc à n'utiser que correctement!

donc pas chez les femmes enceintes, attention aussi aux personnes agées ou aux personnes fragiles, et les enfants de moins de 3ans
ne jamais appliquer les HE sur les muqueuses ou autour des yeux(et oreilles)
elles doivent presque toujours être diluées, pures elles sont dangereuses
(les prendre avec du miel par exemple)
elles peuvent être hépatotoxiques, neurotoxiques
certaines sont photosensibilisantes(reagissent au soleil)
le mieux est d'essayer une goutte sur le pli du coude en cas de doute et d'attendre au moins 24h pour voir s'il y a une reaction
les personnes sujettes à l'epilespsie
dans le doute toujours demander l'avais d'un pharmacien ou d'un aromatherapeute
(elles peuvent même être cancérigenes ds certains cas!)

1, 2, 3 gouttes suffissent generalement, les HE sont tres puissantes

on peut les prendre par
- voies cutanées(peau),massage c'est la plus sécurisante(voie externe 5 gouttes), pas de massage avec les HE pures de cannelle, girofle, origan, sarriette et thym
_dans le bain, mais elles ne sont pas soluble donc avec du miel, du sel...même de la crem fraiche
-par voie orale,dans la cuisine par exemple(en voie interne, pas+ d'1 goutte par tranche de 10kgs corporels)
- dans les diffuseurs
-en inhalation

elles peuvent aussi être administrer en gélules, cachets, miellats ou suppositoires

en cas d'intoxication, appeler le centre anti poison!

je sens que je vous ai fait peur mais en fait ces huiles sont vraiment trés concentrées et peuvent être trés dangereuses si on ne les utilisent pas comme il faut

celles dont il faut vraiment se méfier: la sauge officinale, le thuya occidentalis, le cedre de l'atlas, l'hysope officinale, l'absinthe, le romarin à camphre, la lavande stoechade et ttes celles contenant des cétones: neurotoxiques, qui peuvent être même à tres petite dose, trés graves en particulier pour les femmes enceintes

les propriétes des HE:
-elles sont de ttes les couleurs
-pas ds l'eau, les diluer
-elles sont volatiles(proprietes chimiques)
elles apaisent en massage, les odeurs arrivent au systeme émotionnel en premier
-medecinales, bonnes pour l'immunité, anti infectueuses, antivirale, antiparasitaires, toniques...
action directe sur le virus, la bactérie, ou sur la fonction de l'organisme et action indirecte car c'est une bonne mdecine de terrain

qqs exemples d'HE:
Aneth: stimule les fonctions digestives
Basilic:tonique nerveux et antispasmodique, action+ aussi sur la digestion
Bergamote(zestz) citrus aurantium (tous les HE des agrumes sont photosensibilisants):utilisée en cas de fatigue ou d'insuffissance glandulaire, apaisante, axiolytique
Bois de cedre atlas- Cedrus atalantica: anti cellulite, apaise
Bois de rose-Aniba roseaodora: antiseptique general
Camomille-Chamaemelum nobile: effet apaisant, stimulant gastrique et antiinflammatoire
Citron: desinfectant, antiseptique, tonique des nerfs et des veines
Eucalyptus: voies respiratoires
Lavande: antiseptique, cicatrisante, tonique
Menthe poivrée: tonique du systeme nerveux, antivirale, anti inflammatoire, bonne pour la migraine, à utiliser par points et non en utilisation large
Pin sylvestre: voies respiratoires, soulage la fatigue, rhumatismes, et fonctions renales
Romarin: fatigue intello, reveille memoire et concentration, anti inflammatoire, antiseptique, protege et stimule le foie
Rose: calmante, sédative, melangée à de l'huile de massage, elle soulage les douleurs musculaires
Térébenthien: stimule le drainage des toxines, antirhumastismale, elle peut provoquer des réctions cutanées
Thym: antiseptique, stimulant general, favorise la circulation, l'appetit, la mémoire

qqs mélanges dHE, uniquement pour la diffusion:
-la base le Lavandin, sa diffusion à l'aide d'un diffuseur electrique procure un état de bien être et de relaxation, qui favorise la communication entre pers stressées, sommeil calme, paisible et reparateur
le lavandin: anti convulsif, anti depressif, antiseptique, cicatrisant, desodorisant, tonifiant
-HE des voies respiratoires: refroidissement, toux, rhume, asthme, irritations à cause de la pollution: lavandin, eucalyptus radia, romarin cinéole, sapin de sibérie, niaouli, pin sylvestre, santal
-HE pour l'air ambiant: desinfectant et antiseptique d'air, dimunue les dangers de contagion en cas de maladie(lavandin, eucalyptus radiata)
-HE pour bronchite: spécial fumeurs et soins des voies respiratoires(lavandin, hysope, myrte, eucalyptus)
-HE pour rhume des foins: contre l'irritation due aux pollens, bienfaisant et calmant(lavandin, cypres, estragon, basilic)
-HE pour migraine: lavandin, eucalyptus radiata, menthe poivrée, roomarin, citronnelle
-HE pour fatigue intello: vitalise et tonifie, lavandin, ravensare
HE pour le rhume: inhaler 4 gouttes d'eucalyptus et 4 gouttes de thym ds un bol

bien sur, toujours des HE bio, celles d'un celebre docteur sont trés bien

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Dernièrement j'ai téléchargé quelques livres en DPF qui traitent des huiles essentielles. Je vais essayer de vous retrouver le lien. Sur ce site j'ai trouvé également plusieurs livres à propos des soins naturels.

Voilà j'ai trouvé, il n'y pas de classement, tout est mélanger selon la date que les ouvrages ont été mis en ligne, mais il y a un moteur de recherche à droite en haut, avec les mots clés Huiles essentielles ou aromathérapie, vous trouverez plusieurs ouvrages, avec le mot clé plantes ou remèdes , encore plein de beaux livres.

C'est un site où il y a des pages de pub qui ouvrent, si vous les laissez ouvertes le temps de votre visite, il n'y en aura pas d'autre.

http://www.telecharger-tout.com/livres/

Merciiiiiiii Angélique pour ces précieux conseils

... et merci Pepetta pour ce lien ... j'irai dès que j'ai un moment

Les Filles !

merci PEPETTA

Je viens de revérifier mon lien, le mot clé aromathérapie convient mieux pour les huiles essentielles. On dirait qu'il y a des documents qui ont été enlevés. Il en reste au moins trois pour l'aromathérapie, mais plusieurs sur les plantes médicinales et autre remèdes anciens.

Merci Angelique .. tres interessant

Tu pourrai p'tre m'aider ?? connais tu une HE me permettant d'atterir au sens large comme au sesn figuré , j'ai vécu 3 semaines tres stressantes et je n'arrive pas a reintegrer mon corps !!

Merci d'avance

bonjour sterenn
la lavande officinale aide bien contre le stress associée à l'huile mandarine, elle permet de relacher et de recuperer un sommeil de qualité(tu peux la melanger à une autre huile vegetale, 1 ou2 gouttes et tu te masses le plexus solaire)

ou le néroli , 2 à 3 gouttes ds du miel; le soir si t'es tres stressé tu mets tout ça avec le miel ds une tisane, c'est un bon anti stress

tu demandes à la pharmacienne ou au magasin bio

Merci Angelique !

L'HE de lavande n'arrive meme plus a me détendre , je vais donc essayer le Neroli

et je te tiendrai au courant

pas de souci
masse toi le plexus, c'est efficace
sur les pieds, regarde le post reflexologie et masse toi le plexus aussi!!!
tu peux aussi le faire sur les mains!

courage, c'est un passage, ça va aller

Merciiiiii Le plexus ca marche

Coucou angélique, ma fille est parti en camping ce matin
avec sa grosse bouteille d'eau de lavande pour la lessive
ça sent fort ce truc

je peux être tranquille

fort efficace

Coucou Angélique

j'ai vu ça dans ce que tu donnais :

Citation :

HE pour bronchite: spécial fumeurs et soins des voies respiratoires(lavandin, hysope, myrte, eucalyptus)

tu sais ce qu'il faut prendre pour le spécial fumeur ?.....
oui , bon arréter c'est mieux mais en attendant...
il faut prendre
lavandin+ hysope + myrte + eucalyptus ?..une goutte de chaque ?..
je n'y connais pas grand chose en HE

Merci à toi

je connais qq'un qui diffusait de la menthe pour stopper l'envie de tabac

etant fumeuse moi même et tres dur à arrêter même si je ralentis fortement!
je ne sais pas trop quoi te conseiller, d'autres auront peut être un meilleur avis
moi je prends des granules tabaccum 9 ch quand j'ai envie de fumer!

pour les huiles essentielles speciales tabac, je crois qu'il existe un melange complet en pharmacie ou magasin bio

bon, je vais chercher ..

Merci angélique

Bonjour à chacun,

merci angelique de nous donner cela ...

Protégeons donc la Nature afin qu'elle continue de nous donner toutes ces merveilles...
a savoir, l'huile essentielle de bois de rose commence à devenir rare et chère....mais nous pouvons utiliser avec bonheur le bois de Ho, si nécessaire à sa place

Pour les vacances, l'HE de lavande convient, contre les poux, comme dit angelique, et les moustiques n'aiment pas non plus.... et les campeurs n'aiment pas les moustiques...
mais aussi contre les petits bobos(contusion et bleu après la chute de vélo), contre le coup de soleil (une petite friction3 fois au moins le 1er jour de "cuisson")et aussi le soin d'une plaie ouverte (aprs nettoyage à l'eau et le savon, on peut verser 1 petite goutte pure, celle ci on peut !!) es tu d'accord angelique?
(ça fait un peu changer la trousse de 1er secours...)


et...hummm...ça sent bon
à tout le monde

Il est effectivement difficile de trouver bois de rose chez le pharmacien!
mais dans un supermarché qui fait parapharmacie, on peut en trouver encore
bonne journée

Bonjour,

Avez-vous regardé sur le sîte Aroma-Zone ...
Je m'y fournis ... ils sont très bien "achalandé" ... et les prix sont raisonnables

Bonne journée à Vous également !

je prends note ..

merci Josephine

Coucou,

je viens de regarder : bois de rose 5,50€ les 10 ml ........... en bio, c'est le double .......