Kikou à tous ,
voila j'hésite à me prendre un abonnement en salle près de chez moi
Dans mon thème je ne suis pas une grande sportive pourtant j'ai été 10 ans dans la danse et je suis ceinture noire et ancienne coureuse (pas de dot hein ) . J'ai tout arrêté en 2003 à la naissance de mon premier , aujourd'hui comme on me l'a fait remarqué il y a pas longtemps :
" après 45 ans , ma p'tite dame , tout se casse la gueule ! "

Bon bref , j'ai envie de prendre soin de moi physiquement : en RS comme en natal .. , notament qui je pense influence cette année tout ce désir de d'embellissement .
Le truc c'est par contre : vais je avoir la volonté de l'action là dedans , pas envie de payer 250 euros d'abonnement pour laisser tout tomber dans 3 mois . va être un booster cette année pour moi , je me disais que je pouvais compter dessus ? .
Merci si vous avez des impressions là dessus ça me motivera

"Le truc c'est par contre : vais je avoir la volonté de l'action là dedans"

....puisque tu demandes notre avis, voici le mien : méfiance car la conjonction mars/neptune n'est guère favorable à une volonté sans faille....
Par contre, est-ce un défi à ton mars natal (en XII) conjoint à mercure....en face de cette conjonction ?

Voila voila ma petite Violette t'as taper dans le mille je pense , entre le désir de faire et le faire (d'ailleurs ça se ressent un peu dans tout dans ma life actuellement mais c'est pas le sujetn ) .. J'ai envie d'être motivée ! juré craché ! et le coté défi ça me plait bien , ça fait longtemps que j'en ai pas pris ça me changerai ... Mais pourquoi je suis balance moi ...

oui mais c'est quoi , du cardio-training ? moi je te verrais plus avec la danse à la mode là où on se défoule , la rumba ou je ne sais plus ....enfin si tu aimes quand ça speed sinon forcément faut prendre autre chose .
Le couple Vénus-Mars qui entre dans ta VI c'est bon mais d'un côté il y a opposition Mars-Mars et là faut pas forcer ce qui ne veut pas dire ne pas prendre d'initiative !

Hier j'ai discuter avec un prof qui fiat du Pilate , c’est bien ça fait travailler les muscles profonds parce qu'on utilise que ceux superficiels et ça participe à un rééquilibrage du corps ...ça tombe bien avec Jupiter en Balance : é-qui-li-bre ! oui Madame !

de toutes façons tu peux toujours leur demander un échelonnement comme ça si au bout de 3 mois ( c’est le minimum pour vraiment se faire une idées mais surtout relancer " la machine " ) t'en a marre tu n'auras payé que ce qui devait l'être ; si ils sont commercials ils diront oui ....sinon tu les tapes ...ou tu vas voir ailleurs .

la boucle de Vénus dans ta VII devrait te booster via une fille ou un mec martien*

* : si tu aimes être fouettée appelle -moi au 06.....

Cobra a écrit:

la boucle de Vénus dans ta VII devrait te booster via une fille ou un mec martien*

* : si tu aimes être fouettée appelle -moi au 06.....

mais chuuuuuttttt Cobra allons allons

Bon alors la danse ça m'a titiller effectivement mais du coup en Janvier c'est plus la peine car en juin c'est finis alors pfff puis c'est beaucoup plus loin et le soir et avec les loulous c'est pas possible une semaine sur 2 .. Après le coup des 3 mois c'est pas bete mais je sais pas si la salle de chez moi le fait ça j'vais demander tiens ... je veux pas du cardio trainning mais pousser des poids pour récuperer de la masse musculaire , je ressemble un peu à de la gélatine anglaise là

Faut se méfier de Mars-Neptune il n'est pas mou comme on peut le croire , et carré à Saturne ça peut coller avec ce que tu veux faire : les poids.

Justement à ce sujet la prof m'a dit que durant sa formation on les a obligés à faire du poids , ça lui a bousillé les genoux et en fait , question musculation, ça ne sert à rien ; moi j'ai fait un peu de yoga et je peux te dire que ça muscle ; bon après c’est une question de goût .

j'ai pas de cours de yogaaaa , j'habite là ou le bon dieu a perdu sa savate ..

ah ba avec le mars poiscaille - tiens tu peux faire de la marche active pas d'horaire juste une paire de basket et le nez au vent Vassangel invite les copines (40 minutes c'est bien 2à 3 fois par semaine et tu verras

...ou bien...faire de la plongée sous-marine....

Blou a écrit:

ah ba avec le mars poiscaille - tiens tu peux faire de la marche active pas d'horaire juste une paire de basket et le nez au vent Vassangel invite les copines (40 minutes c'est bien 2à 3 fois par semaine et tu verras

t'as raison Blou ; mais là j'ai envie d'un truc structuré , j'ai marcher un temps , cet été le casque dans les oreilles et les cheveux au vent ...m'ennuie et mes copines ça les branchent du tout mais alors du tout quoi
Là je me dis , allez tu vas te faire des nouvelles copines et copains, de voir les autres transpirer ça va te motivé, bla bla bla ..j'ai encore des bons genoux COBRA
Mon ex mari donne des cours de pilate justement la bas
bon je me donne encore quelques jours de reflexions

Si tu n es pas sportive laisse tomber, tu vas payer pour rien, moi ultra sportive j ai payé un abonnement et j ai trouvé que je n y allais pas assez pour le prix.
surtout que des cours tu en trouves sur internet.

Personnellement le sport en salle je fais ça le temps de me remettre en train et ensuite je laisse tomber parce qu'on s'y ennuie, sauf si on a des objectifs du type "prise de muscle" etc. Là où je m'éclate et où je tiens bon au niveau de la motivation, de l'engagement personnel, c'est dans les cours de danse. Danse orientale (très bon pour les abdos, les obliques et les fesses) ou danse tribale fusion, sinon il y a le yoga qui fait bien travailler le corps et le Pilates comme disait Cobra. Avec la danse, ce qui motive, c'est qu'il y a l'apprentissage d'une chorégraphie en général, ce qui fait que le mouvement a du sens et une émotion.