Bonjour,

J'explore de nouvelles pratiques pour tenter d'améliorer ma santé. Je viens d'aborder la sophro, c'est vraiment une pratique géniale, excellente méthode de relaxation qui réconcilie le corps et le mental.

http://www.sophrologie-info.com/faq.htm

J'ai également abordé le do-in, dérivé du shiatsu, qui se pratique sur soi-même. Là aussi c'est très efficace pour stimuler l'énergie, la faire circuler, juste par des pressions des doigts sur les points d'acupuncture, des tapotements, etc. Une découverte de son corps inédite et bienfaisante.

https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&ved=0CDYQtwIwAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DyTxuPVyAXn0&ei=Mm9aUsaqJIfC0QW6y4DgAg&usg=AFQjCNEzbjDkJLNAYVrgcaMEaWCFzZJuxg&bvm=bv.53899372,d.d2k

Tout ceci ne me guérit pas mais satisfait ma curiosité.