Ciel à l'instant

Bonjour !

En ces temps un peu difficiles, je me demandais comment vous faites pour rester dans des énergies positives ? Quelles sont vos techniques, vos trucs ?

Invité

La méditation..

Faire du sport , lire , écouter du Prokofiev et regarder le soleil

Invité

Méditer dans la nature , faire la prière , pratiquer du sport ( pas trop ) ,développement personnel
Écouter Happy music , regarder les films de comédie pas déprimant , faire et pratiquer une de ses passions ( cuisine ou lecture ou jardinage .. ) faire de bonnes actions comme aider autrui?dans la mesure du possible , lâcher prise , ne pas tomber dans le piège de son mentale ( pensées ) souvent négatives .. Patienter

Invité

Si le moral s'est fait la malle, des gens bien et des bonnes petites choses à s'enfiler entre 2 rires. Et s'il n'y a pas de gens bien, en rire...
L'humour reste selon moi une arme absolument ahurissante. C'est une façon d'exorciser, de garder face aux angoisses du dedans une certaine distance par le rire. Le sens de la dérision, quoi.
Dans ces moments qui restent finalement assez rares *optimisme à toute épreuve*, je me fais plaisir niveau répartie rijaune

" Happy " je l'ai écrit à la débroussailleuse la semaine dernière sur une face des abords du lac .

Et pour répondre à la question : j'ai pas trouvé de solution pour ma part .....quoique je fais parfois comme Navane : humour dérision .

Merci pour vos réponses bouquet

Je sais que je me répète mais depuis mon séjour à l'hôpital c'est un peu difficile parfois. Je lutte pour rester dans un bon état d'esprit mais je peux être très nerveuse et très émotive. C'est fatiguant.

"L' humour est la politesse du désespoir" de Claude Serre

Courage silver .

Merci péperemoulin !

Ciel à l'instant

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